こんにちわ！イシイです。
昨年末位からなのですが朝の4～5時に
かけて目が覚めて直ぐにトイレに行きたくなる
そして私の場合、トイレにいっても残尿感を感じ
何分か時間がたつとすぐに又トイレに行きたくなる
正月に実家に里帰りした時に妹に
「家庭でできる自然療法 誰でもできる
食事と手当法」を借りて読み私は決断しました。
外食一辺倒の私の食生活を
週3日は自炊にする事を～
早速、尿酸の分解・排泄を促す作用がある
ホウレンソウのゴマ和えを始めて自分で作り
食べてみました。
そしてセロリに八丁味噌を付けて
玄米ご飯もお湯で加熱して食べました。
そして翌朝、起きてみると朝の4～5時に
目が覚めてトイレに行きたくなってたのが
我慢出来ました。
初日から効果が出たので
私と同じようにトイレにいっても
残尿が出ない人は是非やられてみては
如何でしょうか↓
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