こんにちわ！イシイです。
あなたは、アーモンドミルクを
飲んだ事はありますか？
アーモンドミルクとは水に浸したアーモンドを
ミキサーなどで細かく砕いた細片を、こした飲料です。
乳白色をしていて「アーモンドの入った牛乳？」と
思う人もいるかもしれませんが原料はアーモンドと
水からなる植物性飲料。
美容と健康に良いといわれるアーモンドの
栄養素をまるごと摂れるヘルシーな飲料な訳です。
アーモンドミルクの特長は、牛乳と比較して
低カロリー、低糖質、コレステロールゼロのヘルシーな点。
牛乳の脂肪分が気になる人やダイエット志向の人が
アーモンドミルクを積極的にとっているのはこの為です。
また、乳糖やグルテンを含まないので
これらの物質に過敏な人や不耐症の人も
安心して飲む事ができます。
美容と健康に関心ある方は
是非、お試しください↓
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