オートバックス飯塚でせどり

こんにちは!イシイです。
今週の月~火曜日は実家に里帰り

いつも妹には車を借りたりしてるので
先月、私の楽天ポイントを使い体脂肪が
測れる体重計をプレゼントしました↓

そして体脂肪が測れる体重計を
ワクワクしながら使ってみました。

体重は5月から3食→2食に変えた為
77→74キロと3キロダイエットに成功

そして体脂肪率は22→19までに落とせ
体年齢は54→47歳と、かなり良い感じです。

私は、ジムなどにお金を使わずに
食事制限と毎朝の体操、そして、どこかに
出かける時はバスなど利用せずに歩く事を
心がけてます。

後、体脂肪が測れる体重計が、
あるのと無いのとではダイエットや健康面
全てにおいてプラスになりますね!

と云う事で久しぶりに飯塚で
せどりしてきました↓

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