片岡鶴太郎さんみたいに痩せたい方に

こんにちはイシイです。

今年か来年いつになるかは解りませんが
吉谷さんとジョイントセミナーします。

セミナー内容は昨年1/1日から実践してる
脱薄毛セミナーなのですが、予想外の
展開が起こりました。

それは、或る事をしてたら
自然とダイエットも出来てたのです↓

さて昨日、久しぶりにTVを見ると
今、メディアで大注目の片岡鶴太郎さんが
ダウンタウンなうに出てました。

ヨガで65→43キロまで痩せたそうです。

インドで日本で30人しかいないと言われる
ヨガ検定インストラクターに合格

そして、毎日の日課が凄まじい!
朝1時、起床で5時までヨガ

そして5時~7時の2時間かけて
果物4品を、味わいながら、ゆっくり噛む

ただ私のダイエット手法は食事療法とか
運動では、ありません。

マインドです。
40歳でタバコを辞めれたのもマインドです。

私の3ヶ月で8キロ痩せた
ダイエット手法を知りたい方は↓

コメントを残す