1日3リットル毎日、水を飲む習慣


こんにちは!イシイです。

あなたは9割以上の人が脱水症状と云う
現実をご存知でしたか?

喉がすぐ乾くのは水が足りてない
脱水症状です。

1日3リットル毎日、水を飲む習慣を
付けて下さい!

水を飲む習慣が徹底されると
健康にもビジネスにも直結します。

何故3リットルかと云うと
人間の1日に失う水の量も
2~2.5リットルなのです。

汗やおしっこで失う水分を
補強しないといけないのです。

それにしても日本は恵まれてます。
蛇口をひねれば水道水が飲めますし↓

世界では干ばつで水不足の国が
地球ブログによると、かなりあります。

タイ
ベトナム
フィリピン
ミャンマー
インド(州が拡大)
ベネズエラ
ニカラグア
パラオ
北朝鮮

世界の悲惨な現状

インドで3億3千万人が
干ばつの影響を受けている

農家の900万人の人々が
水が尽きたか、もうすぐ尽きる

少なくとも216人の農業主が自殺している

水不足は病院にも及んでいて医師が
治療や手術で水を使えなくなっている病院も

飲料水がないために
閉鎖した学校も出てきている

本当に日本に生を受けた事に
私は感謝しております↓

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