毎日ニンニク食べてると疲れにくくなりました


こんにちわ!イシイです。

今週は4/21~4/24日の4日間は
仕事が休みとなった為、自宅で
コロナ生活をしてました。

4日間も平日に休みが取れた為
やり残してた電子書籍執筆作業が、はかどり
昨日アマゾン出品終えました。

タイトルは「病は黒ニンニクで防げる

この作品は前回の「ウイルスに負けない体を作る。
免疫力アップ秘伝の納豆レシピ」よりは
内容的には、はるかに上ですね~

私は今年の1月から自炊を始め料理をする時は
必ずニンニクは入れます。

そして毎日、ウォーキングしてて感じる事は
昔に比べたら疲れにくくなった事です。

そして嬉しい事に髪の毛が
少しずつではありますが確実にはえて来てます。

薄毛の人の多くはシャンプーを何を
使うかと考えるのですが今の私の
優先順位は毎日日課のウォーキング

血流が良くならないと毛根に
食べた栄養が行き届かないのです。

話は少し脱線しましたが
ニンニクはコロナ予防だけで無くて
美容にも良いという事です。

病弱な方や薄毛の方には
病は黒ニンニクで防げる
是非、読まれてみて下さいね↓