菅首相の日課 腹筋100回と40分間のウォーキング


こんにちわ!イシイです。

9/20~9/22日の3連休は
実家に里帰りしてきました。

9/21日は天気が良かったので
午後からは、とんだ貯水池をウォーキング

所で安倍晋三首相の後任となった菅首相は
午前5時に起床。

主要紙すべてに目を通した後
腹筋を100回した後の6時台には40分間の
ウォーキングが日課と云う事をご存知でしたか?

菅首相は激務をこなすため、体調管理には
人一倍気をつかっているそうです。

東京・赤坂の議員宿舎の周辺を
雨の日も欠かさず歩く徹底ぶり

官房長官を7年も続けられたのも
ウォーキングでの健康管理や
ストレス解消が役立ったのかも~

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