歯医者で30分以上待つ時はウォーキングしろ


こんにちわ!イシイです。

6月10日 木曜日は高口歯科に
治療に行きました。月曜と火曜日は待たずに
すぐに治療できたのですが昨日は何故か
6人も患者が待機中

こういう時、あなたならどうされますか?
昔の僕なら待合室で本や新聞をみたりして
時間をすごします。

ただコロナ禍での今の僕の場合
受付で名前を書き診察券を出したら
即、医院を後にしました。

40分ぐらいは待ち時間は、かかるだろうと
推測しウォーキングをしました。

狭い待合室の中で6人の患者がマスクした状態で
いるのは、東京の山手線の通勤電車と同じで
僕は窮屈で息苦しいのです。

それなら 外でウォーキングしたほうが健康的だし
歩けば歩くだけ腰痛回避にもなるしコスパが良いんです。

運動不足で腰痛が気になる方は是非
医院での待ち時間の過ごし方を今一度
考えられてみてください↓