サウナから出た後は水風呂or冷凍サウナ


こんにちわ!イシイです。

一般的なサウナといえば、サウナ室 
水風呂 外気浴で終了かと思います。

ただ僕は様々なサウナ巡りをして初めて
冷凍サウナというものを、おとぎの森で発見  

好奇心旺盛な僕は通常ならサウナから出た後は
水風呂に入るのですが、冷凍サウナに入る事に
しました↓

感想は冷水と違い冷風で真冬にサウナに行く時
冷水がしんどい方は冷風の方が我慢出来るかと思います。

ちなみに僕は冷凍サウナよりも水風呂の方が好きです。
ただ水風呂が、たくさん入ってて待たないといけない場合は
直ぐに入れるのであれば冷凍サウナに入ります。

待ち時間を少しでも減らして
有効活用しないと勿体ないからですね!