こんにちわ！イシイです。
今日は自宅での老犬介護にお悩みの方に
向けて発信します。
僕は知らなかったのですが犬にも
人間と同じ認知症があるのだそうです。
そして認知症のワンチャンは
夜トイレに行っても決まった場所で
出来なかったり寝床に帰ってこれなく
なったり結構、大変みたいです。
2日前にアマゾンkindleで販売してる
高齢ワンちゃんが夜鳴きをする7つの理由 ～頑張りすぎない老犬介護～
著者の吉行鈴奈さんはペットホテルを
運営してて老犬介護のベテラン
吉行鈴奈さんとは今日の14時～
収録で対談します。
今週中には動画も公開しますので
老犬介護にお悩みの方は
乞うご期待↓
こんにちわ！イシイです。
連日、マスコミに追われまくってる福原愛ちゃん
当初は長女が幼稚園に入るタイミングだった今春を
機に、日本を拠点にして子供たちとともに新生活を
始めようと考えて、いたようだ。
しかし歯車は狂ってしまった。
その理由は皆々様もご存知かとは思いますが
有名企業に勤める男性と横浜でドライブデートをし、
ホテル・自宅での連泊を『女性セブン』が
スクープした事
さらに同日発売の『週刊文春』が、御主人の
江さんのモラハラを明らかにし、今年1月から
夫婦が離婚協議中である事を明らかにしてます。
他にも福原愛ちゃんを悩ませるのは
夫の姉の江恆亘さん
文春には、夫婦の3000万円と言われる結婚指輪は
恆亘さんが「宣伝するからプレゼントして」と
宝飾メーカーに勝手にかけ合ったもので、
福原さんを困らせたと報じられました。
つい最近では恆亘さんの友人が台湾各メディアで
「友達として、彼女の本当の姿を知ってほしい。
彼女は控えめで誠実な人。実際は天使のような人です。
日本の報道のように、性格の悪い人ではない」と
反論してます。
正直、僕は、どちらが言ってる事が
正しいかは解りませんが本人からしたら
どちらがいってる事も正解だと思うのです。
御主人は離婚したくは、ないのだろうけど
離婚してあげるしかないと僕は思います。
親戚付き合いは、ストレスから鬱や病気に
なりがちです。僕の母も昨年亡くなった
本家の義姉に何年もイジメられ続けました。
そして、その姉の娘がコロナ期にも
拘らず4月に遊びにくるというのです。
コロナ期だし80歳過ぎて高齢で満足な
おもてなしが出来ないと断ってるのに
ワクチンを打ってくるという強引さ
あなたの周りにも場の空気を読めない
非常識な人いれば縁を切りましょう↓
こんにちわ！イシイです。
先月ユーチューバーのヒカルさんの動画
「【宮迫×中田】牛牛打ち上げしたら盛り上がり
すぎてWin Win Wiiinより長い収録になった！」
の中で僕の一番の収穫は中田さんの食事の時間を
1日16時間、あけると云う事でした。
どういう事かと言うと夜の18時までに
飯を食べ終えたら次の日は昼の11時
の1日2食状態で朝飯を抜くのです。
中田さんがいうには1日16時間あけると
体がエネルギーを上手く体の中からとるので
老化しなくて若返るのです。
そして中田さんの昼の食事は
ナッツとりんごとヤクルト1000
ヤクルト1000はヤクルトレディーしか
持ってこない凄い上物の善玉菌が入ってる様です。
腸が良くなるので肌荒れとか皮膚とか全部が
改善していくのです。
中田さん曰く腸が免疫を全部、保つ事を知り
ナッツとりんごとヤクルト1000が最強の
3種の神器だと云う事が判ったそうです。
昼はナッツとりんごとヤクルト1000
そして夜は何でも好きなものを自由に
食べるのが中田さんの日課です。
これを持続する事が出来たから
かなり痩せれて肌質も良くなったとの事です。
ここで大事な事は、ナッツなら何でも
良いかというと違うのです。
ビーナッツ、クルミ、カシューナッツ
アーモンドなどのオイルとか塩分が
のってるやつじゃなくて素焼きの、ただ
焼いて味のついてないやつ
これが、滅茶苦茶いいそうです。
そして、該当する物を妹がコストコで
見つけてくれました↓
商品名はカークランドシグネチャー
有機 無塩 カシューナッツ 1.13kg
興味ある方はアマゾンでも
購入できるので是非
試されてみて下さい↓
KIRKLAND (カークランド) シグネチャー 有機 無塩カシューナッツ 1.13kg
こんにちわ！イシイです。
元プロ野球選手の清原さんが
最近はYouTubeチャンネルを更新し
大活躍中だ！
そして自分を変えようと最近では
ダイエット企画にも挑戦
体脂肪率41.2％ 体重138キロの肥満体を
目標を114キロに設定
ダイエット開始から1カ月後の体重は
128.8キロで、9キロの減量に成功
この結果に清原氏も満面の笑みだが
食事制限は辛かったと吐露
ただ食事制限というのは
上手くいく人もいるのですが
途中で挫折して反動で元の体重に
戻るケースも多々あるんです。
僕的には100キロ以上の超巨漢は
運動で痩せる事はおススメしません。
何故なら膝が悲鳴をあげるからです。
清原さんに限らず芸能界でみても
100キロ以上の巨漢は、かなり
おられます（全盛時の体重）
マツコ・デラックス……140kg
伊集院光……130kg
石塚英彦……117kg
小杉竜一……115kg
松村邦洋……109kg
内山信二……100kg
こういう巨漢の人達には
運動や食事制限などではなくて
効果的なダイエット手法が実は
あるのです。
運動や食事制限などでない
ダイエット手法をしりたい
超巨漢の方にはオススメです↓
こんにちわ！イシイです。
141チャンネルの新コーナーの
収録を昨日、終えました。
7兎のkindle著者紹介の
最初のゲストは桜乱さん↓
桜乱さんは僕が今まで監修として
電子書籍を出してきた中で3作品と
一番多いです。
最初の2作品はストーカー
ストーカーと云えばつい最近では
ユーチューバーのてんちむさんが自宅が
バレて引っ越しをされたそうです。
ショコタンに関しては何度も
引っ越しをしてはスグに見つかり
もう疲れた！と嘆いてます。
ストーカーに自宅がばれた時
一番、大変な事は引っ越し
特に個人の場合は芸能人と違って
金欠状態なので頭を悩ますところですね
一人暮らしの女性やプライバシーを
守りたい方 お子様の安全を守りたい
ご両親にはストーカー対策総合保険 and ME
は月額500円で大切な毎日を守ってくれる
そうなので応募してみては？
こんにちわ！イシイです。
コラボや対談はYouTubeでチャンネル登録数を
上げるのに有効な手法です。
これは芸能人や有名人に限らず一般人の
我々も、やらないよりは、やった方が
効果は当然、得られます。
ただ問題は、コラボや対談相手のニーズが
果たして、あるのかどうか？
これは当然、テストしていかないと
解りませんよね！
何も影響力のない一般素人が対談しても
誰も見てはくれません。
そこで僕が考えた事は7兎監修の
電子書籍著者紹介です。
特に悩み系の電子書籍の著者に絞った
対談動画はニーズあるかと思います。
今、考えてるのはダイエット
この方はMax130キロから、ある事をする事で
2年で72キロ減の58キロまで、痩せる事に
成功しました！
実は昨日、音声対談の件をLINEで
本人に伝えました。
返事はまだきてないのですがOKなら
ダイエットに悩む巨漢男女の方には
必見ですよ↓
こんにちわ！イシイです。
一般的には正しいと思える事が
実は違うことが多いです。
僕は50歳まで1日3食、食べてきましたが
50歳～は1日2食にしてます。
なぜなら鎌倉時代は日本人は
元々1日2食だったからなんです。
何故、鎌倉時代から室町時代にかけて、
一日三食の習慣が徐々に広がったか？
理由の1つとしてエジソンが発明した
トースターを販売するために朝にパンを
食べる習慣を根付かせたと言う説が
あるのですが僕もそんな感じがします。
昨日はオリラジの中田さん、宮迫さん
ひかるさんの3人が焼肉を食べて話してる
動画を見たんですが中田さんが非常に
為になる事を言ってたのでシェアします。
それは食事の間隔を16時間～
あけると老化せずに若返る事です。
中田さんは1日2食を今やってるみたいなんです。
18時に夕飯を食べ、そして次に食べるのは翌日の
11時で16時間～間隔をあける事がポイントです。
もちろん16時間あけてる時も腹は減るんですが
その時はナッツ、りんご、ヤクルト1000で
中田さんは対応してるそうです。
早速、僕もチャレンジしました。
どうにか1日目はクリアしましたが
結構、我慢いりますね～
ダイエット効果など変化があれば
又、報告します。
後、勝間和代さんが料理をしながら
食事をする事を推奨してまして、これは
やってみたら良かったです↓
僕と同じように一人暮らしの人は
是非やられてみてください。
食事を皿に入れての移動時間が短縮でき
とにかく忙しい人には最適です。
こんにちわ！イシイです。
僕がウォーキングする時は
ワンパターンが嫌なので身近な人に
ウォーキングスポットを聞きまくります。
すると妹が学生時代にマラソンしてた
瀬板の森公園が良かったと教えてもらい
早速、行く事にしました。
瀬板の森公園
北九州市八幡西区の瀬板地区、国道3号線の
すぐそばにある「瀬板の森公園」は豊かな緑に
囲まれた瀬板貯水池周辺の自然環境を生かして
つくられた広さ約25ヘクタールの巨大な
自然体験型の公園。
池沿いにはウォーキングに最適な総延長4.4ｋｍの
遊歩道があり、美しい水辺の風景を楽しみながら
体を動かせるとあって、平日にもたくさんの方が
利用されてるようです！
又、4人で座る場所が多く
動画撮影にも良いですね～
実際、四季折々の草花や野鳥を
一眼レフカメラで撮影してる人も
何人かおられました。
園内は、すべり台などのアスレチック遊具が
豊富で子供連れの親子もいましたね！
北九州市八幡西区お住まいの方は
癒しの水辺のウォーキングスポット
瀬板の森公園、是非、一度
行かれてみて下さい↓
こんにちわ！イシイです。
昨年から販売スタートした5Gスマホ
この5Gスマホ実は、かなりの
問題点がある事を、ご存知ない方に
お知らせします。
まず5Gスマホというのは利点を云うと
2時間の映画が3秒でダウンロード可能で
通信速度が速いのです。
その影響でのデメリットは
下記の3つあります。
?何年か先には、都市部では
アンテナ（小型基地局）を100メートルごと
設置すると思われる為、5Gの電磁波で人体に
かなりの悪影響を及ぼす
②5年後くらいになると5Gスマホが
多くの人に、いきわたり街中が
電子レンジ状態
電子レンジの電磁波（マイクロ波）より強い
5Gが通りを歩くだけで上から下から横から
体を突き通す
?人間の脳内で観察される周波数に
5Gは極めて近い為、人体、特に脳に与える
影響は大きく大衆がマインドコントロール
される恐怖も？
僕は5Gスマホ導入には反対です。
自分の体が心配な方は5Gスマホ導入は
やらない事を推奨します↓
こんにちわ！イシイです。
京都新聞によると京大グループがマウス実験で
微小粒子状物質「PM2.5」が新型コロナウイルスの
感染を促す可能性のあることが分かったそうです。
そしてPM2.5や黄砂の被害を圧倒的に
受けるのが中国に近い福岡県。
予防するには外に出る時は
人がいなくてもマスク着用は
義務付けましょうね↓