こんにちわ！イシイです。
先週の土曜日、セブンのバイト終わりに
初めて大濠公園をウォーキングしてみました↓
ウォーキングしてみたら、これまでに
気付かない事が、いくつか思い浮かびます。
まず、野鳥が、とにかく多い事
大濠公園で生息する野鳥
マリカモメ ホシハジロ マガモ
キンクロハジロ ヒドリガモ
アオサギ ウミネコ〜
たまに野鳥の集団に出くわすのですが
よく見たら野鳥見物客がパンを与えてます。
何か、その光景、見てたら癒されますね
と云う事で次回は別コースで大濠公園
ウォーキングしようかと思います。
こんにちわ！イシイです。
今年も昨年同様に暖冬で北海道では
2年続けて10月の初雪0
私も1月になるというのに、まだ1度しか
エアコンを付けてません。
ミニストーブで十分、間に合いますしね
さて前回に続き2回目のウォーキングは
西鉄久留米駅と商店街
30年ぶりに訪れた西鉄久留米駅構内
ここで有名なのはミスタードーナツ
何と過去には売上日本一の実績も
あるんだとか↓
こんにちわ！イシイです。
今日1/6日からは多くの企業では
仕事再開かと思われます。
あなたは、正月は何をされてましたか？
仕事をされてる方もいれば
家族とくつろいでる方も
おられるかと思います。
まあ、どちらでも良いのですが
体調管理だけは気お付けて下さいね～
私の場合、昨年の健康診断でA評価が
多い中、唯一E評価だったのが尿酸7.2
これは日常生活でも影響が出ており
昨年末は朝4～5時に必ずトイレに行きたくなり
トイレに行っても残尿が残るのです。
そして又、すぐにトイレに行きたくなるのです。
正月に実家に里帰りした時に妹に
「家庭でできる自然療法 誰でもできる
食事と手当法」を借りて何度も読み
私は決断しました。
尿酸を正常値に戻そうと～
何故なら尿酸値が7.0→8.0→9.0mg/dLと
上がるにつれて痛風発症リスクが高まるのは
確かですし他の合併症にもかかりやすく
なるからです。
担当者の説明だと尿酸値を6.0mg/dL以下に
抑える必要があると云う事なので夜は、いつも
外食なのですが今後は改めていきます。
最低でも週3日は玄米ご飯と
ホウレンソウや小松菜、パセリなどで
夕飯は自炊します。
それにしても妹に教わり始めて
自分で自炊して作った小松菜と玉ねぎ
はごろも缶詰で作った玄米チャーハンは
予想以上に美味しかったです↓
こんにちわ！イシイです。
昨年末位からなのですが朝の4～5時に
かけて目が覚めて直ぐにトイレに行きたくなる
そして私の場合、トイレにいっても残尿感を感じ
何分か時間がたつとすぐに又トイレに行きたくなる
正月に実家に里帰りした時に妹に
「家庭でできる自然療法 誰でもできる
食事と手当法」を借りて読み私は決断しました。
外食一辺倒の私の食生活を
週3日は自炊にする事を～
早速、尿酸の分解・排泄を促す作用がある
ホウレンソウのゴマ和えを始めて自分で作り
食べてみました。
そしてセロリに八丁味噌を付けて
玄米ご飯もお湯で加熱して食べました。
そして翌朝、起きてみると朝の4～5時に
目が覚めてトイレに行きたくなってたのが
我慢出来ました。
初日から効果が出たので
私と同じようにトイレにいっても
残尿が出ない人は是非やられてみては
如何でしょうか↓
こんにちわ！イシイです。
1/1〜2日は実家に里帰り
そして久しぶりにTVを見ました！
ダウンタウンのガキ使は
私的にはイマイチだったのですが
「格付けチェック！」は超面白かった！
視聴率も午後6時から3時間の平均視聴率が21.2％と
初の大台に乗ったようです。
ただGACKTとペアの鬼龍院翔は何か
気の毒に感じましたね〜
この事から何が言えるかと云うと
GACKTとのペアが中々、見つからないのでは？
パートナーは、プレッシャーとの
戦いですから！
自分に照らし合わせてみると
20年前の営業サラリーマン時代を
思いださせますね！
あの頃は「契約取れなかったらどうしよう」と
ウツ状態の毎日でしたから！
ただ今は、その逆で仕事も自由に出来
毎日がワクワク気分です。
話は変わりますが実家のお風呂は
広くて快適ですね！
今日は初めてみかん風呂に
入りました↓
こんにちわ！イシイです。
私は仕事に行く時は、いつも自転車通勤
そして雨降りの時はカッパ着用で
職場に向かいます。
雨も小降りの時は特に問題無いのですが
大降りになると仕事を終え鍵ロックを
開こうとしても開かなくなる事が
たまにあります。
鍵が開かないと当然、自転車に乗れません！
だから私は実家に帰る時など1日以上
自転車を止める時は鍵ロック
そして普段は鍵ロック無しで対応してます。
ただ自転車本体に設置してる鍵だけだと
不安だ！とお考えの方は、5-56と云う商品も
ありますので動画で確認してみて下さい↓
明けましておめでとうございます！
イシイです。
12/30～1/4日までは3つのバイトは
無くて冬休み状態
この6日間は、普段より多い貴重な
時間でもあるので電子書籍の作成に
全力を注いでいきたいと思います。
私は今日の始発で実家に里帰りします。
そして親父の墓参り
話は変わりますが昨日の午前中にガストに
行ったら、いつもに比べ客もガラガラ状態
PC作業が集中できると思ったのですが
Wi-Fiが何故か繋がらない
もしかしたらWi-Fiも正月休み？
ちなみに金曜日にベイシズに行ったら
ベイシズは1/3日まで正月休みと貼り紙が
貼ってました。
それから読者の方にお詫びがあります。
それは当初、2020年1/1日仕上がりを
計画してた婚活商品に関して断念した事です。
その理由は↓
こんにちわ！イシイです。
セブンでレジを打ってると、たまに
「一番大きい袋に入れてもらえますか？」と
何人か要望があります
別に気にもせずに大きい袋に入れてあげるのですが
客の購入した商品は何故か1〜2品と超少ない
この事から何が考えられるかというと
コンビニレジ大袋の確保です。
まだ、ご存知無い方もいるかと思いますので
説明しますと令和2年7月〜いよいよコンビニレジ袋の
有料化がスタートするのです↓
今はレジ袋は無料ですが7月〜レジ袋の
サイズによってコンビニでも2〜5円
払わなくてはいけなくなるのです。
コンビニ大レジ袋は自宅でのゴミ箱が
汚れない様に装備するのに適材なのです。
せこい様ですが少しでも
経費節約されたい方はコンビニのゴミ袋大
確保急ぎましょう！
こんにちわ！イシイです。
昨日は昼間の仕事の忘年会
私のブログをよく見ている視聴者様は
「確かイシイさん！忘年会スルーて
言ってなかったですか？」と
思われたのでは・・・
ただ私が忘年会に行く目的は
皆とワイワイガヤガヤ騒ぐ事では無いのです。
社長や専務（奥さん）と直に仕事に
ついて私のビジョンを語り合えるからです。
ちなみに私は会社の求人に必要な
電子書籍を、もし良ければ作りますよ？
と提案させて頂きました。
20年以上続いてる会社なので
カテゴリー20 文字数10000文字位で
望めば有料TOP100でもランキング1位は
いかせれるかも知れません。
後ビンゴ大会では、明太のリと
明太ふりかけが当たりました。
寿司やピザを、たらふく食べて
お値段は、たったの1000円
多分、忘年会費用に関していえば
私が働く会社は赤字です。
一般的に皆が行きたくないと嘆いてる
忘年会はまともに4000円～5000円とか
回避を徴収する忘年会
そして目的が無い忘年会なので
参加者もお金が勿体無い～と
不平不満がでる訳です。
忘年会をする事が悪いと言ってるのでは
ありません。
忘年会主催者は赤字覚悟で皆が
参加したくなるような忘年会を
企画したら良いかと思うのです。
ちなみに私は来週の月曜日から
1週間だけの冬休み
特に正月だからといって、いつもと
変わらずに仕事の訳なのですが途中
眠くなったりした場合はビデオを
みようかと考えてます。
何故ならアマゾンプライムのオファーで
1か月間だけは30日間無料体験を受けて
見る事になったからです↓
こんにちわ！イシイです。
今、渋谷のコンビニが大変な事態に
陥ってます。
それは好き放題に店内売り場を
走り回るネズミ達です。
何故、こんな事が起こったのか？
togetterの投稿を見たら都内は築地市場閉鎖で
数万匹はいたと思われるネズミの大群は渋谷、
新宿近辺まで大移動したと言われてる。
そして直ぐに侵入できるネズミが
コンビニにたむろして、やりたい放題
悪さをしてるのです↓