こんにちは!イシイです。
最近、左膝の皿の部分が時折
チクリと痛みます!
激しく痛い訳でも無く
常に痛い訳でも無い!
でも階段の上り下りや、少し2~3キロ
ウォーキングしただけで膝の曲げ伸ばしに
違和感を感じます。
もしかしたら変形性膝関節症なのかも
知れません!
膝の痛みのある方々の約半数が
40~50歳位に痛みを感じ始めると
言われてます。
70キロ以上ある私の知人男性は
昨年、50歳で膝の手術したそうです。
私も少し不安になり
つい最近、行ってる事はダイエット
40日で77→73キロと4キロダイエットに成功
自分にはダイエットが無理と始めから
諦めてる方は恐怖トークを念じて
実践してみて下さい!
私の場合は「今年中に70キロまで
体重を落とさないと足に過多の負担がきて
足の手術をする事になる!」と恐怖トークを
いつも頭に思い浮かべてます。
マインドと云うのは恐怖トークを
唱えれば案外、順調に行くもんです。
昨年から始めた脱薄毛にしても
恐怖トークこそ無いものの順調に髪の毛も
生えて来てて来年の何月かには髪の毛も
フサフサになってる自分が頭をよぎるんです。
だから私はビジネスでも常に恐怖トークを
念じて緊張感を持ってやってます。
例えば
アマゾンのアカウントもし消されたら?
再度YouTubeアカウントがバンされたら?
何も考えて無ければ、うろたえるだけですが
常に第2の収入源を意識してればビジネスアイデアも
次々に出てきます。
それからYouTubeは動画をアップする時は
注意して下さいね!
実は昨日、私が動画をアップした後に
私のブログIDが、表示されたままになってたので
画像に、ボカシを入れて消しました。
悪用する視聴者もいるかも
知れませんから~
もしかしたら私と同じ悩みの或る方も
おられるかも知れませんので下記に動画
撮りましたので参照して下さい↓