こんにちわ!イシイです。
令和2年に入り、あなたは何か
新しい目標はたてましたか?
ちなみに私は、シニアなので
これからは健康面に気お付けていかないと
考えウォーキングをするようにしました。
目標は1日10000歩か20分
ウォーキングは雨の日以外は
週4日位は行なおうかと考えてます。
後、ウォーキングする場所によっては
立ったままでも仮眠がとれますね↓
こんにちわ!イシイです。
90%以上の人は自分のたてた夢や目標を
期限までに叶えずに諦めてしまいます。
よーし、令和2年は
ダイエットで10キロやせる
タバコ、お酒をやめる
副業で月に20万円稼ぐ
夢は、人それぞれ、いろいろあって
良いと思うのですが何故、多くの人は
途中で投げ出すのか?
それは夢や目標を叶えられなくても
命までは奪われないので安心しちゃうんですよね~
あなたが意志が弱くても、どうしても
夢や目標を叶えたいのであれば生きるか死ぬかの
恐怖マインドを想像して行動してみて下さい。
私は、いつも、その手法で過去に
10キロ減のダイエットにも成功したし
面倒くさくてしたくない自炊も令和2年から
始めてます↓
こんにちわ!イシイです。
電子書籍と云うのは紙の媒体と違い
コストがかからないのでkindle出版する人も
年々、上昇傾向です。
出版する場合は2パターンあり
1つは価格を0円とか100円とかの安価設定して
電子書籍販売で稼ぐのではなくてプレゼントを付けて
ラインやメルマガ等でのリスト取り
もう一つの手法は自分の売りたい価格で
販売する電子書籍印税で稼ぐ方法です。
ちなみに私の場合はリスト取りでも
印税でも無くて電子書籍のクリック単価で
稼ぐ手法です。
何といっても1ページめくられれば0.5円の
報酬はYouTubeアドセンスよりも高単価で
コスパも最高です。
昨日は嬉しい事にメダカの育て方と増やし方が
999円と云う高単価で売れました。
いつもと違って電子書籍印税収入も1000円入れば
テンションMAX状態ですね↓
こんにちわ!イシイです。
あなたは高額な買い物をする時は
一括払いorリボ払いにしますか?
クレジットカード各社にとって
一番おいしいのはリボ払いです。
例えば20万円を月々5000円の定額コースで
リボ払いのシミュレーションをしてみたら
利用開始 1月1日
利用金額 20万円
手数料 15%(実質年率)
40回目の最後の支払いは支払日から
3年後の4月1日
手数料総額は59014円
1月1日の20万円の買い物に対し、例えば1週間後にも3万円
1カ月後に10万円を利用したとします。
月々の支払金額が5000円+金利の合計支払額が
8000円前後となります。
当然、金利手数料と支払回数が増えていきます。
残高をしっかり把握して、管理できなければ、
金銭感覚がまひして、気づいたら雪だるま式に
残高が膨らんでいた事態に陥るのです。
リボ払いやカードローンがあるかたは
お金に少し余裕が出たら私みたいに
一括返済しましょうね↓
こんにちわ!イシイです。
今日1/6日からは多くの企業では
仕事再開かと思われます。
あなたは、正月は何をされてましたか?
仕事をされてる方もいれば
家族とくつろいでる方も
おられるかと思います。
まあ、どちらでも良いのですが
体調管理だけは気お付けて下さいね~
私の場合、昨年の健康診断でA評価が
多い中、唯一E評価だったのが尿酸7.2
これは日常生活でも影響が出ており
昨年末は朝4~5時に必ずトイレに行きたくなり
トイレに行っても残尿が残るのです。
そして又、すぐにトイレに行きたくなるのです。
正月に実家に里帰りした時に妹に
「家庭でできる自然療法 誰でもできる
食事と手当法」を借りて何度も読み
私は決断しました。
尿酸を正常値に戻そうと~
何故なら尿酸値が7.0→8.0→9.0mg/dLと
上がるにつれて痛風発症リスクが高まるのは
確かですし他の合併症にもかかりやすく
なるからです。
担当者の説明だと尿酸値を6.0mg/dL以下に
抑える必要があると云う事なので夜は、いつも
外食なのですが今後は改めていきます。
最低でも週3日は玄米ご飯と
ホウレンソウや小松菜、パセリなどで
夕飯は自炊します。
それにしても妹に教わり始めて
自分で自炊して作った小松菜と玉ねぎ
はごろも缶詰で作った玄米チャーハンは
予想以上に美味しかったです↓
こんにちわ!イシイです。
昨年末位からなのですが朝の4~5時に
かけて目が覚めて直ぐにトイレに行きたくなる
そして私の場合、トイレにいっても残尿感を感じ
何分か時間がたつとすぐに又トイレに行きたくなる
正月に実家に里帰りした時に妹に
「家庭でできる自然療法 誰でもできる
食事と手当法」を借りて読み私は決断しました。
外食一辺倒の私の食生活を
週3日は自炊にする事を~
早速、尿酸の分解・排泄を促す作用がある
ホウレンソウのゴマ和えを始めて自分で作り
食べてみました。
そしてセロリに八丁味噌を付けて
玄米ご飯もお湯で加熱して食べました。
そして翌朝、起きてみると朝の4~5時に
目が覚めてトイレに行きたくなってたのが
我慢出来ました。
初日から効果が出たので
私と同じようにトイレにいっても
残尿が出ない人は是非やられてみては
如何でしょうか↓
こんにちわ!イシイです。
1/1〜2日は実家に里帰り
そして久しぶりにTVを見ました!
ダウンタウンのガキ使は
私的にはイマイチだったのですが
「格付けチェック!」は超面白かった!
視聴率も午後6時から3時間の平均視聴率が21.2%と
初の大台に乗ったようです。
ただGACKTとペアの鬼龍院翔は何か
気の毒に感じましたね〜
この事から何が言えるかと云うと
GACKTとのペアが中々、見つからないのでは?
パートナーは、プレッシャーとの
戦いですから!
自分に照らし合わせてみると
20年前の営業サラリーマン時代を
思いださせますね!
あの頃は「契約取れなかったらどうしよう」と
ウツ状態の毎日でしたから!
ただ今は、その逆で仕事も自由に出来
毎日がワクワク気分です。
話は変わりますが実家のお風呂は
広くて快適ですね!
今日は初めてみかん風呂に
入りました↓
明けましておめでとうございます!
イシイです。
12/30~1/4日までは3つのバイトは
無くて冬休み状態
この6日間は、普段より多い貴重な
時間でもあるので電子書籍の作成に
全力を注いでいきたいと思います。
私は今日の始発で実家に里帰りします。
そして親父の墓参り
話は変わりますが昨日の午前中にガストに
行ったら、いつもに比べ客もガラガラ状態
PC作業が集中できると思ったのですが
Wi-Fiが何故か繋がらない
もしかしたらWi-Fiも正月休み?
ちなみに金曜日にベイシズに行ったら
ベイシズは1/3日まで正月休みと貼り紙が
貼ってました。
それから読者の方にお詫びがあります。
それは当初、2020年1/1日仕上がりを
計画してた婚活商品に関して断念した事です。
その理由は↓