こんにちわ！イシイです。
ヤフーニュースを見たら
北朝鮮の金正恩（キム・ジョンウン）委員長が
もう19日間も姿を現していないそうです。
実は金委員長、今年1月初めに平壌の烽火（ボンファ）
診療所で狭心症の手術を受けたとの事。
金委員長は肥満が進んだ上に、最近では相当な
ストレスを抱え、そのいずれもが心臓に大きな
負担をかけているのでは？
実は仕事のストレスやイライラを
解消したい時に効果的なのは
ウォーキングなのです。
ただ、もしかしたらウォーキングは
退屈だ！と思われる方もいるかも知れませんね！
そんな方には私の様に常に
いろんな場所を1日平均5000歩
歩いてみたら良いかと思います↓
こんにちわ！イシイです。
2月11日の火曜日は実家に里帰り
折角なので黒崎のイオンに車を停めて
ウォーキングをしました。
妹からは「イオンの近くに長崎街道
曲里の松並木があるんで歩いてみたら？」
と言われたので早速、行ってみました。
曲里の松並木は往復2キロくらいあって
退屈はしませんね！
高校生か大学生位の男女が松ぼっくりを
拾ってましたがメルカリやヤフオクで
売るんですかね～
と云う事で曲里の松並木をウォーキング
してみたい方は近くにはイオンやエディオンなどの
大きい駐車場があるので便利ですよ↓
こんにちわ！イシイです。
2月11日実家に久しぶりに帰りました。
今回は実家にある私の衣類や靴などを
妹に車を借りて私の福岡のアパートまで
私が運転し運びました。
途中、妹から「運転しながらスマホでYouTubeを
頻繁に触ってみるのはやめた方が良いよ～」と
注意されました。
実は昨年の12月に妹は免許の更新で
その時にスマホを見ながら事故を起こすと
一発免停で罰則や反則金も3倍に上がった事を
教官から学んだそうです。
私は妹に言われるまで2019年12月1日～
スマホ「ながら運転」の罰則強化の
改正道交法について全く知りませんでした。
多くの方は自分の免許の更新まで
改正道交法知らないと思うのでスマホ中毒の方は
車に乗る時は要注意です↓
こんにちわ！イシイです。
令和2年～私はウォーキングを始め
1ヶ月経過しました。
当初はウォーキングする時間を
1時間確保する事が大変だと思っていたのですが
意外と頭使えば、どうにかなるもんですね～
ちなみに昨年までは仕事途中の昼休みは
車の中で30分位、うたた寝をしてたのですが
今年からはウォーキングしながら寝てます。
個人的には時間を有効に使えて
大満足です。
そんな私に応援コメントが
入り天気が良ければ今週の土日に
西新の隣の藤崎あたりをウォーキング
しようかと思います↓
こんにちわ！イシイです。
先週の土曜日はセブンで仕事を終えた後
六本松～西新までウォーキングしてきました。
西新まで行きいろんな店を見て回り
六本松に戻ってきてから歩数計を見てみたら
12000歩～歩いてました。
距離でしてみたら9キロ
これは今年に入り一番
最高の歩いている歩数です。
この事から何が言えるかと云うと
日頃、歩かない場所をウォーキングしたら
何かワクワク気分が味わえると云う事です。
そして自分が知らなかった小さな
発見などが見つかります。
その発見は松屋の食券機
詳細は動画↓
こんにちわ！イシイです。
今から30年前の西新はスゴク活気が
あって人も多かった様に感じます。
ただ今の西新は店も急激に減って
人も半減し衰退してますね～
これは西新に限らず東京も同じです。
今から30年前に東京に行った時は
渋谷も新宿も凄まじい人だかりでしたが
3年前に東京に行った時は人口が急激に減り
辺りは外国人だらけと云う感じでした。
福岡県のセブンのバイトも
道行く通行人もベトナムやパキスタンなどの
外国人が、とにかく多い。
日本から日本人が、ドンドンいなくなるのは
何か寂しいですよね～
30年前は外国人の方が少なかったので
たまに若い女性などみたら目の保養にも
なったのですが今の日本人は若い綺麗な
女性が殆どみつからない状況です。
後、ウォーキングしてて感じた事は
前を確認しない歩きスマホは止めましょうね！
危うく、ぶつかりそうになりました。
私も歩きスマホはするのですが
基本的には誰もいない場所をウォーキング
する時だけです↓
こんにちわ！イシイです。
ヤフーニュースを見てたら相変わらず
宮迫さんが芸能人から総スカン状態ですね！
ただ宮迫さんもメンタリストDaiGoさんとの
コラボで吹っ切れたんではないでしょうかね！
先輩芸人からは義理欠いてるとか
いろいろ叩かれますがDaiGoさんが言うには
YouTubeで上手く言ってる事への妬みと捉えて
今は無視するのが一番
それよりもYouTubeでの収益化を宮迫さんが
してないのを「即急にするように」と言って、それに
賛同コメントが多かった事にはガラスのハートの
宮迫さんも、さぞかし嬉しかった事でしょう！
この事から何が言えるかと云うと
人と違った行動を急に行うと廻りは
一斉に反対すると云う事です。
サラリーマンだと会社を辞めたり
転職したり引っ越したり～
ただ何も変化が無い日常生活を
毎日、だらだらと過ごしてる方は、たまには
習慣に変化を与えないとヤバいですよ～
メンタリストDaiGoさんも
新しい習慣を20％日常生活に取り入れろと
動画でも言ってますから↓
こんにちわ！イシイです。
あなたは、自分で電子書籍や情報商材等の
作品を販売した事がありますか？
そして、その際、誰かに
フィードバックをお願いしてますか？
実は私は昨年まで自分1人でコンテンツ作成をし
フィードバックを怠ってました。
だから単発では売れても
爆発的に売れた事はまだ1度もありません。
昨日で塩シャンの電子書籍の
原稿を書き終えました。
あとはワードで画像を挿入し
そして目次作成
最後に表紙で完成です。
この作品に関しては来週の火曜日に
実家に帰るので妹にフィードバック
お願いしようかと考えてます。
もし、あなたが出す商品が売れないのであれば
第3者にフィードバックをお願いしてるかどうかを
良く考えてみて下さい！
お願いする相手は出来る限り
信頼できる方がベターです↓
こんにちわ！イシイです。
ライブドアニュースによると富山県内の加盟店の従業員が
Pontaカードを持っていない客が精算するときに自分の
カードを使ってポイントを取得。
レシートにポイント残高が表示されたのを
不審に思った客がツイッターに投稿。
ツイートを見たほかのユーザーから問い合わせがあり
店舗で調査し従業員が事実を認め退職を申し出、受理
この一連の流れを見た時、不正従業員は
これからはドンドン、出てくると思います。
何故なら私が10年前働いてた
ファミリーマートのTカードも行おうと
思えば不正が出来るからです。
今は昔に比べてあらゆる店でバカッターや
店の不正画像などツイッターで拡散する
輩が多いのです。
特にコンビニ動画は人気があるので
ローソンとファミマの従業員はポイント不正は
電気計算機使用詐欺罪にあたりうるので
注意して下さいね↓
こんにちわ！イシイです。
あなたは毎日十分な量の水を飲んでいますか？
実は私は2月に入り仕事中はコーヒーを飲むのは
止めて代わりに水を飲んでます。
そのお陰で毎日3リットルの水分補給が
可能になりました。
水を飲めば肌は綺麗になるし、頭痛は減るし
そして尿も一気に出ちゃうのです。
男性は40歳過ぎるとトイレに行っても
尿も勢いよく出ずに残尿感があるのです。
それが2月に入り毎日3リットルの水分補給を
してるので残尿感もなくなり小便も勢いよく
出るのです。
残尿感があるかたは、もしかしたら今後
前立腺がん 膀胱炎 子宮がん 子宮筋腫～
等の恐れもありますので予防の為にも
毎日3リットルの水分補給やりましょう↓