こんにちわ！イシイです。
人は健康のために筋トレやウォーキング
したりサプリメントを飲んだり食生活に力を
入れてる人って、かなり多いと思います。
ちなみに僕の食生活はジャンク商品を
とにかく食べないという事の徹底です。
100%ではないんですが80%は
達成出来てると思います。
タバコ、酒、うどん、ラーメン
お菓子、パン～などは止めるのに成功
あと、自分がこれがいいと納得した商品を
毎日、習慣化して取り入れること
先月はヤクルト1000で習慣化を
考えたのですが、たまたまヤクルト1000が
品切れでR 1ヨーグルトにシフトチェンジし
それが逆に好結果に至ってます。
今は R 1ヨーグルトを、どの店であれば低価格で
購入できるのか リサーチしてます。
今まで購入したお店はサニーとルミエールで
税込価格は135円
つい最近は業務スーパー
ここが123円と激安なので今日はここで買おうと
向かう途中の運転中、横を見るとドンキホーテが
あるではないか？
もしかしたら？店内に入り
異常価格に驚きました↓
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